皆さん、いつもよしだ福祉会をご愛顧頂きまして、誠にありがとうございます。

ケアポートよしだデイサービス管理者　菅野です。

さて、珍しくカタッ苦しい挨拶は良しとして笑。

先日は、春の吉田町恒例行事！「子安観音祭」に出掛けました！！

天気も良くてお出掛け日和☆

子供たちの鼓笛隊や中学生ブラスバンド演奏などを聞かれながら、大判焼きを買って皆でハンブンコ！（昼食前に出掛けたので皆さま自粛されました笑。）

しかし暑かった！外気温27℃！？だったそうです。皆さま直射日光に当たりながらも…ごめんなさい( 一一)良かったよ～と良い気分転換となられたようで何よりです！！

さて、季節の変わり目…今実は熱中症・脱水症が頻発しているのはご存知でしょうか？？

異常気象で5月なのに7月下旬の暑さ…それを油断してのこと。いくら大丈夫と思われていても身体には多大なダメージが蓄積されているのです…。どうぞ皆さまもお気を付けください。

こまめな水分補給や気温調整など、避暑対策も忘れずに！

ＰＳ

キックボクシング日記ですが…

ここ最近、練習中のスパーで右足首ヒビっちゃいまして…専ら最近は筋トレ重視です☆

実家にあった特大丸太（推定120㎏）でバルクアップを目指してます！！

だんだんに暖かくなり、身体を気持ち良く動かす時期となりましたね。

皆さまも身体を動かしたい！と思われる方は是非☆うちのジムへ！デイサービスの菅野までご相談ください。喜んで☆初回体験無料ですよ♪